76kg vírgula qualquer coisa - esta manhã, na minha balança não digital! Fiquei contente, claro... motivei-me, claro! Apesar de alguns disparates, o descalabro não foi total!
Há algum tempo atrás disse que até ao Natal iria pesar 75kg (não é muito, mas É EFECTIVAMENTE uma meta) e lá chegarei!
Tenho um vestido novo para estrear no Natal e vou caber nele!
Hoje almocei beringela e meia recheada de atum (em água), comi 1 mação, 1 laranja, 1 fatia de pão de sementes e 1 galão! Agora vou comer o meu iogurte e hei-de jantar sopa! Pimbas!
Inseparáveis desde 1996, e com muitos quilos a mais devido, não só mas também, a duas gravidezes, iniciamos, juntas, uma dieta! É uma forma de motivação mútua!
segunda-feira, 21 de novembro de 2011
quarta-feira, 2 de novembro de 2011
Facto 2
Muitas asneiras e uma vontade incrível de devorar tudo o que me aparece à frente... adeus aos 76 ali da barrinha...
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