... para esquecer... NO ENTANTO!!!! No entanto, no entanto.... :) no domingo almoçamos uns grelhadinhos e eu, como acompanhamento, em vez de me encher com arroz de feijão, comi salada!!! Claro que depois ao lanche comi uma fatia de pão caseiro com manteiga... mas tendo em conta a qualidade do pão, é desculpavel...
Hoje, regresso à rotina:
pequeno almoço
galão (desta vez com açúcar, pois deixei cair a caixa do adoçante dentro do galão...) + meia fatia de pão caseiro (o da qualidade, lol) com queijo + café (com adoçante, no trabalho)
Inseparáveis desde 1996, e com muitos quilos a mais devido, não só mas também, a duas gravidezes, iniciamos, juntas, uma dieta! É uma forma de motivação mútua!
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