A "hora do lobo", ou da loba...

Cumpro tudo aquilo que é para cumprir até à hora de chegar a casa... e mesmo em casa, na primeira hora, corre tudo muito bem... venho com fome, claro, mas como a metade do pão integral que deixei ao pequeno-almoço, com uma fatia de fiambre magro de perú... mas depois... entre o jantar, entre o "depois do jantar" e o deitar... D-E-S-C-A-L-A-B-R-O!

Ela é a bolachinha, ela é o bolo de noiva, ela é o chocolatinho, ela é AQUILO QUE APANHAR À MÃO DE SEMEAR! E não há cá leptina que me valha!!! A grelina ganha sempre!!
Já tenho as nozes, no trabalho e em casa... já tenho planos de "salvação-em-horas-de-desespero", mas o que raio fazer quando estou em casa???? Jogar Wii, como sugere o Dr. Oz?? E quem passa? Quem limpa? Quem faz o jantar? Quem é que tem de se enfiar na cozinha, onde estão as tentações, e fuçar??? Ah pois é, bebé!!!

O stresse também não está a ajudar... ainda ontem à tarde me encharquei num crunch... tinha de ser, fiquei bloqueada e deixei de conseguir fazer o trabalho que tenho em mãos... Acho que precisava de meditar... hei-de de desbravar os caminhos da meditação...

E viva a leptina!!!

Mais logo, novas dicas!