Hoje de manhã, 65,5kg (na balança caseira), que é como quem diz, 20kg a menos que em 25 de Abril deste ano. 6 meses, 20kg.
Às vezes ainda me parece mentira, acho que nem eu própria julguei que isto seria possível, no entanto, sempre acreditei, e foi o caminho que fui percorrendo, os resultados que ia vendo, que me deram sempre força e me fizeram acreditar!
Sem gastar 1 cêntimo em produtos dietéticos, em consultas, em ajudas milagrosas.
Mudei simplesmente o meu estilo de vida. Alimentação saudável e algum exercício, pouco.
Curiosamente não me "vejo" magra... Da mesma forma que não me "via" gorda quando estava gorda.
Sinto-me magra, isso sim, sinto-me mesmo muito bem! A nível de saúde, mexo-me muito melhor, durmo melhor, ando melhor. Posso comprar a roupa que gosto sem pensar se terão o"xl" ou o "xxl" e voltei a entrar em todas as lojas da moda em que jé nem entrava. É uma sensação espetacular!
Só falta é dinheiro pra gastar nas ditas lojas... LOL
A barra vai permanecer em cima e vou continuar a atualizar a minha condição física, para nunca me esquecer que nunca mais quero voltar a ficar como estava antes.
O objetivo agora é manter! MANTER!
Estou feliz, acima de tudo, orgulhosa do meu feito que vai mudar seguramente a maneira como me sinto, mais feliz, mais confiante, para o resto da vida!
E força para quem anda nesta luta!
É possível!
1 comentário:
Lol, é caso para dizer:
"Yes YOU can"... falto eu :P
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