Ontem pesava os 80kg de sempre, mas esta manhã a wii fit revelou-me uns tímidos 79,5kg... e pior... foram descendo ao longo do dia! Cada vez que como, vou fazer exercício e depois peso-me... sei que acabei o dia nos 79kg certos! Comi pouca quantidade mas cheia de qualidade, comi de 3h em 3h, ou uma fruta, ou um iogurte e, confesso, uma bolacha de chocolate (que supostamente tem 45calorias...) ne 3 ou 4 batatas fritas... e acabei de me pesar, após comer um prato de sopa e 20 minutos de exercício e lá estavam eles... os 79kg...
Acabei o dia estimulada!! Entusiasmada!! Baida happy!! Vamos ver se consigo manter o ritmo durante os próximos dias, já que tenho estado de férias e amanhã retomo o trabalho... veremos...
Inseparáveis desde 1996, e com muitos quilos a mais devido, não só mas também, a duas gravidezes, iniciamos, juntas, uma dieta! É uma forma de motivação mútua!
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