Cá estou nos 74kg.
Já pesei isto antes de ser mae pela primeira vez...
Foi o máximo que pesei.
O normal nos 5 ou 6 anos antes do Gui nascer eram os 70kg. Onde faço questao de chegar!
Realmente, toda a publicidade que vemos nesta altura do ano de coisas para emagrecer tolda-nos o pensamento.
Fazem-nos mesmo acreditar que é praticamente impossível perder peso sem ajuda de 3ºs.
Quando aquilo que realmente precisamos nao se vende, nem tem preço: força de vontade!
Em menos de 3 meses perdi 11kg.
Mais ou menos a mesma coisa que perdi quando fiz a D10 e mais ou menos no mesmo prazo de tempo. Sem metade do sacrificio e nem uma terça parte de dinheiro gasto...
A D10 "vende-nos" o que nao se compra, a força de vontade e um controlo próximo que nos faz pensar antes de comer tudo e mais alguma coisa. Essa é a vantagem da D10 a quem falta a força de vontade.
Mas acreditem, o poder está connosco!!!
LOLOL
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